Du bist, was du isst: Sport und Ernäh­rung im Einklang

Du bist, was du isst: Sport und Ernäh­rung im Einklang

Baris­ta: Ste­fan, du bist ja nicht nur Lan­des­trai­ner im Ju-Jutsu Ver­band Bay­ern, son­dern auch Ernäh­rungs­be­ra­ter. Es ist gera­de Fas­ten­zeit. Wel­che einfache(n) Grundregel(n) gilt es für eine gesun­de, sport­ge­rech­te Ernäh­rung zu beachten? Ste­fan...
„Sport ist geleb­te Demokratie“

„Sport ist geleb­te Demokratie“

Baris­ta: In die­sen Tagen posi­tio­niert sich die Zivil­ge­sell­schaft deut­lich gegen Demo­kra­tie- und Ver­fas­sungs­fein­de. Wel­che Rol­le spielt dabei der Sport für die demo­kra­ti­sche Ver­fasst­heit unse­rer Gesellschaft? Stm. Joa­chim Herr­mann: Im Sport...